| Een trainingsapparaat bedoeld om dezelfde lichaamsbeweging te verschaffen als bij het fietsen, maar dan zonder verplaatsing, voornamelijk om het cardiovasculair uithoudingsvermogen te vergroten door de hartslag en ademhalingsfrequentie gedurende langere tijd verhoogd te houden; het kan daarnaast de spierkracht in onderlichaam, maag, armen en rug bevorderen. Het hulpmiddel bestaat doorgaans uit een fietsframe dat op steunen is gemonteerd, een zadel, pedalen waarvan de weerstand via een ketting of riem kan worden gevarieerd, en een stuur. Het kan zijn voorzien van trainingsstanden om het weerstandsniveau in te stellen, en een afleesvenster voor de trainingstijd, afstand, snelheid, verbruikte calorieën en hartslag. |
