| Een mechanisch oefenapparaat hoofdzakelijk bedoeld voor het versterken van de grote armspieren (bv. biceps, triceps, m. deltoideus, m. brachioradialis, buigers en strekkers van de pols) door herhaald duwen, trekken, curlen of strekken van de armen/handen tegen de kracht van een gewicht. Het bestaat doorgaans uit een metalen frame met een hefboom- of katrolsysteem en verwisselbare gewichten en stangen en/of handgrepen/handbeugels voor de handen en armen. Eventueel voorzien van een bank waarop de gebruiker tijdens de oefening kan zitten of liggen. Het hulpmiddel kan ook worden gebruikt om de flexibiliteit en beweeglijkheid van de arm te verbeteren. |
