| Een trainingsapparaat voor de benen ter verbetering van het bewegingsbereik rond de knieën door rekken van de beenspieren met behulp van een bord dat de bovenbenen ondersteunt (d.w.z. een quadricepsbord). Het bestaat doorgaans uit houten borden die twee driehoeken vormen die het bovenbeen ondersteunen en de beweging van de knie regelen; de hoogte en hoek van het bord zijn meestal verstelbaar. Het hulpmiddel is bedoeld om de flexibiliteit van de beenspieren te verbeteren, maar kan ook de kracht van de quadricepsspier vergroten. |
